プレーンベーグルと晩ご飯(手羽元黒酢煮)

ベーグル

プレーンベーグル

プレーンベーグルでサンド

美味しいけど、顎が…

ここ一年で、顎関節症になったようで

大きく口を開けて噛もうとすると

噛めなかったり、カクンと音がしたりして

ちょっと都合が悪いです。。。

これも、歳のせい??

話 かわりますが、

夜、ケーキ屋さんでバイトをしている
娘の友達から、ケーキもらいました!

大人気なく

“ヤッター”と喜んだりなんかして 笑

ありがたく、ティータイムとなりました。

どっちのケーキも食べたいので、

お父さんと半分こして

2種類味わいました。

美味しかった〜

ついでに晩ご飯

・手羽元とピーマンの黒酢煮
・ブロッコリーと蓮根サラダ
・大根などの味噌汁

圧力鍋で煮た手羽元はほろほろ〜っと肉が
骨からとれて食べやすいです。

揚げたいところですが、健康を気遣って
煮て食べました。

ブロッコリーサラダは、昨晩のしゃぶしゃぶのタレで和えました。

胡麻マヨネーズ味噌などの味付けです!

ご馳走さまでした〜

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